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艾灸調(diào)理肩周炎,找對(duì)這些穴位是關(guān)鍵
- 分類:行業(yè)資訊
- 作者:
- 來源:
- 發(fā)布時(shí)間:2021-01-29
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【概要描述】肩周炎是原本是五十歲以上的體力勞動(dòng)者常有的病癥不適,但近年來因?yàn)殡娔X辦公的普及,人們普遍久坐等,使得受損人群逐年壯大并越來越想年輕化發(fā)展,那么今天我們就細(xì)說下,肩周炎使用艾灸調(diào)理的穴位和方法,供各位灸友參考。
艾灸調(diào)理肩周炎,找對(duì)這些穴位是關(guān)鍵
【概要描述】肩周炎是原本是五十歲以上的體力勞動(dòng)者常有的病癥不適,但近年來因?yàn)殡娔X辦公的普及,人們普遍久坐等,使得受損人群逐年壯大并越來越想年輕化發(fā)展,那么今天我們就細(xì)說下,肩周炎使用艾灸調(diào)理的穴位和方法,供各位灸友參考。
- 分類:行業(yè)資訊
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- 發(fā)布時(shí)間:2021-01-29
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肩周炎是原本是五十歲以上的體力勞動(dòng)者常有的病癥不適,但近年來因?yàn)殡娔X辦公的普及,人們普遍久坐等,使得受損人群逐年壯大并越來越想年輕化發(fā)展,那么今天我們就細(xì)說下,肩周炎使用艾灸調(diào)理的穴位和方法,供各位灸友參考。
中醫(yī)怎么看肩周炎?
中醫(yī)通過臨床總結(jié)經(jīng)驗(yàn),其認(rèn)為肩周炎的發(fā)病機(jī)理是與人體氣血不足、外染風(fēng)邪濕寒以及勞傷閃挫所致。因人體到了四五十歲過后,就會(huì)出現(xiàn)體虛精虧、氣血不足,時(shí)間一長(zhǎng)則筋骨衰頹。人體機(jī)能下降,元?dú)獠蛔憔腿菀资芡夂疂裥扒忠u,從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢、血?dú)獠煌ǎ煌▌t痛這就是肩周炎的病理與特征。
肩周炎為何反反復(fù)復(fù)?
1、肩部本身屬于頻繁發(fā)力部位,容易受損需要經(jīng)常保養(yǎng),舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子,兩部同樣型號(hào)配置的車子,一部經(jīng)常使用,一部偶爾使用,那么經(jīng)常使用的,肯定會(huì)磨損比較大,需要及時(shí)更換零件和保養(yǎng)。肩部也是這樣,千萬不要抱著我這次調(diào)好了以后就不用再管的一勞永逸的想法,否則難免事與愿違。
2、長(zhǎng)期勞損,肩周炎磨損嚴(yán)重,假如年輕的時(shí)候長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)而不注意保養(yǎng),日積月累下來,肩部受到的損傷漸深,調(diào)理只能是逐漸見效,也就難免會(huì)反復(fù)。不明白這個(gè)道理的朋友,往往會(huì)以為是調(diào)理方法不當(dāng)。
3、身體牽扯疼痛,假如您有頸椎病痛或者其他內(nèi)臟器官的病痛,如果不加調(diào)理治療,也會(huì)引起肩周炎。這種情況,肩部不適是作為并發(fā)癥出現(xiàn)的,也就是說不治好主癥,再針對(duì)肩周炎進(jìn)行調(diào)理,也不會(huì)去根,依然會(huì)反反復(fù)復(fù)。
因此,艾灸調(diào)理肩周炎的重中之重,就是堅(jiān)持。
如何使用艾灸調(diào)理肩周炎?
艾灸調(diào)理肩周炎,主要找七個(gè)穴位,把這些穴位灸好,就能很好的解決肩周問題,再次提醒,重要的就是你的堅(jiān)持。
阿是穴 肩井穴 天宗穴 曲池穴 膏盲穴 肩髎穴 肩髃穴
注:阿是穴是不確定的,簡(jiǎn)單來說痛點(diǎn)就是阿是穴。
具體艾灸方法:
用艾條做溫和灸,或用艾柱做隔姜灸,每穴15-20分鐘,7天一個(gè)療程,中間間隔2-3天。
肩周炎輔助調(diào)理方法:
1.取粗鹽或精鹽1.2千克,把分裝成幾個(gè)小紗布袋子,將鹽袋加熱,輪流放在肩部熱敷,每次敷半個(gè)小時(shí)。
2.用刮痧板自上而下刮拭外關(guān)穴,用垂直按揉法按揉中渚穴,三焦經(jīng)循行于肩部,中渚,外關(guān)為三焦經(jīng)穴位,外關(guān)為八脈交會(huì)穴,一穴同屬數(shù)經(jīng),中渚為三焦經(jīng)的腧穴,專治體重節(jié)痛;二穴配合可疏通肩部經(jīng)脈氣血,治療肩周炎。
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